危険から安全に身をを守るために

状況が悪化する場合のために、安全対策や退避計画を作ることが、とっさの危機からあなたを救ってくれます。

先ず９１１（日本の110番に相当）をおぼえ、その上で他の安全対策を立てましょう。自分なりに安全対策が立ったら、信用できる友人やソーシアルワーカーに頼んで、一緒に見直してもらうことが大切です。自分が見落としている点を見つけたり、より良い方法が浮かんだり、また状況を打ち明けることで、その人達からサポートを受けることが出来ます。

第一歩はこのセクションを読んで、自分なりの対策や計画を考えることです。

　

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