Momiji / JSS / Yee Hong Centre 共同提供 ２０２５年８月１３日（水）3:00 – 4:15 pm EDT (英語・日本語通訳付） Momiji Health Care Society, Japanese Social Services (JSS), Yee Hong Centre for Geriatric Careが共同でお届けするZoomオンライン講座。202５年８月の講座は、食品表示の読み方と食事プランのコツについて学んでいきます。 講座内容 食品ラベルには、栄養成分表示や原材料、アレルゲンなど、私たちが食品を選ぶ際に役立つ重要な情報が記載されています。 このワークショップでは、食品ラベルの見方と食事プランニングについて学び、糖尿病の管理や健康維持に役立つ、より実践的な方法をご紹介します。 講師紹介 プレゼンター：Eleni Papadakis – 管理栄養士・糖尿病教育士 (LMC Healthcare) LMC Healthcare LMC Healthcareは、カナダ最大の糖尿病および内分泌疾患の専門医

Momiji / JSS / Yee Hong Centre 共同提供 ２０２５年４月９日（水）3:00 – 4:15 pm ET (英語・日本語通訳付） Momiji Health Care Society と Japanese Social Services (JSS)が共同でお届けするZoomオンライン講座。202５年４月第一弾の講座は、Yee Hong Centre for Geriatric Careと共に、健康的な食生活について学んでいきます。 講座内容 私たちは食べたものでできていると言われています。食べ物には、体にエネルギーを与え、病気を予防し、回復を促進し、人々をつなげる力があります。このプレゼンテーションでは、日本食に焦点を当て、以下の点について話します： 健康的な食事の利点 健康的な食事とは? 食事と間食の間隔をどのように取るべきか 血糖指数とは何か、低血糖指数の食品を選ぶ方法 一日にどれくらいの水分が必要か、どの飲み物を最も頻繁に選ぶべきか SCHCで利用できるサービスやプログラム 講師紹介 プレゼンター：Janny Wa